很多人都听说过甲状腺，异样但是甲状结节节真正了解它的人却很少，其实，个躲甲状腺作为人体重要的不过腺体，对维持体内激素平衡起着重要的何防作用。虽然功能强大，止结但是异样甲状腺也是十分脆弱的，如果在平时不能给予它足够的甲状结节节重视，那么很容易出现一些疾病，个躲最常见的不过就是甲状腺结节。

而且因为甲状腺结节的何防症状不太明显，往往会被很多人忽略，止结因此，异样想要及时发现它，甲状结节节下面的个躲一些症状表现也许可以帮到你。

一、脖子变粗

因为所处的位置，所以当甲状腺出现问题的时候，往往脖子会产生一定的异常。比如，当人们患上甲状腺结节的时候，脖子会明显变粗，如果这种情况不能得到及时的处理，还会影响到消化和食道，给身体健康带来进一步的伤害。

所以，当照镜子的时候，发现两侧的脖子不对称，还应该引起足够的重视，或许就是甲状腺有了结节造成的。

二、肥胖

高热量食物吃得过多，或者长期使用激素类药物，都会引起肥胖。除此以外，甲状腺出现结节，也会导致身体肥胖。因为，甲状腺作为人体重要的分泌腺体，对体内激素水平影响很大。

当身体内分泌发生紊乱的时候，导致食物不能被及时的消化吸收，最终带来肥胖的问题。因此，当身体无故变得肥胖，还是应该及时去医院检查一下。

三、情绪波动

患有甲状腺结节的人，往往情绪波动也会比较大。因为甲状腺出现了问题，会使得身体内分泌出现紊乱，这就很容易让人变得脾气暴躁。因此，如果最近一段时间总是感觉情绪不对，还应该去医院检查下，是不是甲状腺结节造成的。

那么，当身体出现甲状腺结节之后，如何做才能预防它越长越多？

一、定期体检

当患上甲状腺结节以后，每年的定期体检时必不可少的，因为通过体检，可以让大家密切关注结节的变化。如果发现是恶性结节的话，也可以让大家有时间去处理它，避免出现生命危险。

二、充足的睡眠

甲状腺结节会导致身体内分泌出现异常，给身体造成一定的伤害，因此，保持足够的休息，是缓解身体不适的重要保证。而熬夜同样会使得激素水平失衡，不利于病情的恢复。因此，如果不想结节越长越多，那么大家最好改掉熬夜的坏习惯。

三、戒烟戒酒

烟酒当中的有毒成分，会大大刺激到甲状腺，对于本身就有结节的人来说，吸烟喝酒会使得结节越长越多，对身体伤害极大。所以，不想自己的病情进一步恶化，还是应该及早戒掉烟酒。

虽然甲状腺结节让人觉得可怕，但是实际上，只要大家能够养成良好的生活和饮食习惯，那么就可以有效预防它的出现。当然，患上甲状腺结节以后，最重要的一件事，就是保持良好的情绪，不要给自己太大的压力。只要积极配合治疗，结节或许会慢慢消失。