【兔兔网】气，是北京一个地道的中医术语，中医以为，养生欲养气是先理气人体内不断运动着的，具有很强生机的北京精微物质，是养生欲养构成人体和保持人体生命活动的最根本的物质之一。这就是先理气说，气是北京一种物质，它和五脏的养生欲养功用活动密切相关。那么气是先理气怎么生成的呢？

       中医以为，气的北京生成，由以下三个方面归纳而成的养生欲养。首要，先理气它秉受于爸爸妈妈的北京生殖之精。肾中精气是养生欲养气一个组成部分，第二个部分，来源于水谷精气，它是由脾胃从食物中化生而来的。第三部分，来源于自然界清气，依赖于肺的呼吸功用吸入。

       气形成了之后，它是一种最活泼的物质，它要在体内进行运动。气的运动，又称为气机。气的运动方式，能够用四个字归纳，就是升、降、出、入。它与五脏功用活动密切相关。

       下面我们来看一看气在五脏中的升降收支是怎么保持平衡的。

       肺：肺吸入清气，呼出浊气。一出一入，保持气的平衡。而这个收支平衡也会体现在肺的宣发和肃降上面。而肺的肃降，与肝的升发又构成一对平衡。

      肺和肾：肺主气，肾主纳气。肺吸入的清气，一定要到达肾，被肾所摄纳。肺主气，是主降。肾主纳气，是主升，这一升一降，保持我们呼吸的深度。

      心和肾：心是指心火，肾是指肾水。心火下降，能够温暖肾水。肾水上升，使心火不至于亢盛。这一升一降保持心肾之间的气机平衡。

      中焦脾胃：脾主升清，胃主降浊，脾胃是气机升降之纽带。

       综上所述，当人体五脏，气的升降收支保持平衡，我们称之为气机调畅。如果气的升降收支运动失调，我们称之为气机失调。【兔兔网】

       气机失调首要体现在以下五个方面:

       第一个就是气滞，就是气的运动在部分受到了阻滞不通，比方说，肝气郁滞，胃气郁滞等等。

       第二个就是气逆。气逆是指气的上升过分，或许下降不及。比方，肝，它的运动趋势本来是上升的，但如果升的过分，我们称为肝气上逆。再比方，肺，首要的运动趋势是降，可是如果肺气不降，反而上升，我们称为肺气上逆。有比方，胃的首要运动趋势也是主降，可是如果不正常的上升也会呈现胃气上逆。

       第三个就是气陷，气陷是指的气的上升不及或许下降过分。比方，脾和肾这两脏，脾主升，肾也主升。脾主升，能够保持人体内脏的相对平衡。肾主升，能够固司二便。如果脾气不升，或肾气不升，反而下降，这就会导致脾气下陷，或肾气下陷。

       第四个就是气脱，它是指气不能内守而外溢，这是一个危重证候。

最后一个就是气结或许气郁，它是指气不能外达而结聚于内。甚则会导致气闭呈现晕厥的体现。

       以上是我们讲的气的about/" target="_blank">运动方式，升降收支。

       当气的升降收支保持平衡，我们称之为气机调畅。当气的升降收支运动失去平衡，我们称之为气机失调。

       作为人体生命活动的根本物质，气的功用首要有推进、和煦、防护、固摄、气化等五个方面【兔兔网】