卵巢是真凶女性身体内最为重要的器官，它的告诫个因功能有很多，例如可以分泌性激素，女性增厚子宫内膜，素诱衰使得女性正常来月经。发卵

虽然很多人都知道卵巢的巢早重要性，可是需注随着生活节奏的加快，女性的意避工作压力越来越大，一旦没有重视对卵巢进行保养，真凶就会引起卵巢早衰的告诫个因问题。

由此一来，女性女性便会被月经不调，素诱衰潮热多汗，发卵身体乏力等各种不适的巢早症状所困扰，势必影响生活质量。需注所以，为了防患于未然，希望大家都能够了解导致卵巢早衰的原因，进而针对性的预防。

1.过度节食

俗话说“女为悦己者容”，为了保持在另一半心目中的形象，生活中部分女性就会采用节食的方法来减肥，虽然短时间内有了体重下降的情况，可殊不知，这一行为确实造成卵巢早衰的原因。

因为脂肪含量的多少和雌性激素有密切联系，如果体内脂肪含量太低，就会阻碍雌激素合成，影响月经周期，进而易造成月经紊乱或闭经症状。而异常闭经又是导致卵巢功能下降的因素，最终出现卵巢早衰问题。

2.盲目吃药

临床调查数据显示，胡乱的服用药物也是导致卵巢早衰的行为。无论是吃避孕药还是服用一些美容保健药物，其中都含有比较多的激素，进而容易对卵巢造成刺激增加卵巢早衰的风险。

因此，在有了不适症状后，这样应该去医院就诊，在医生的指导下用药。

3.情绪波动大

相比较男性来讲，女性的确是个敏感的动物，有时因为一些小的事情就会闷闷不乐，或者过于焦虑和紧张，这样一来，体内气血循环受阻碍，也会影响到卵巢功能。

4.长期久坐

久坐已经成为了现代人不良生活习惯中的一个，这种行为除了会伤害颈椎腰椎之外，还会影响到盆腔以及卵巢的血流，阻碍卵巢部位的营养供应，进而增加卵巢早衰的风险。

因此提醒上班族，为了防止卵巢功能下降，日常生活中每做一个小时左右的时间，就要起来活动一下肢体，促进血液循环。

5.经常熬夜

卵巢功能是否良好跟人体内分泌有着密切的联系，一旦内分泌失调，必然会影响激素，最终损伤卵巢，而导致内分泌失调的一个原因，就是经常熬夜。

6.妇科疾病

女性的生殖结构比较特殊，在护理不当时，细菌就会趁虚而入，增加炎症发生的可能性。而有了炎症之后，患上卵巢早衰的几率就会有所提高，所以一旦查出了妇科疾病后，女性必须得配合医生治疗，避免诱发卵巢早衰。

总而言之，通过上文内容了解，我们已经清楚了卵巢早衰对女性健康和生活质量的影响有多么之大，所以大家更得做好预防的措施。建议女性参考上面提到的6个注意事项，才能防患于未然。

另外，假如近期莫名的出现了痛经，月经不调，经量过少以及脾气暴躁等症状，可能是卵巢功能下降的表现，此时请赶紧到医院做相关的检查。