胃：怕冷

【兔兔网】胃、十二指肠溃疡发病有季节性，大器秋冬和冬春交替都是官最高发期，冰冷的字别再伤气候特别要留意养胃。胃痛、害们腹部不适，人体消化才能下降，大器这时进食生冷食物就会引起或加剧胃部不舒服的官最症状。

心：怕咸

食盐过度会给身体带来高血压、心血管疾病等隐患。害们盐中含有大量的人体钠离子，钠会引起体内血容量的大器添加，所以食用过多的官最盐，就会导致血压升高，字别再伤心脏负担也会加剧。害们

肺：怕烟

除了吸烟、被迫吸烟外，厨房油烟、装饰污染等室内环境污染，也是引发肺癌的危险要素。研讨标明，厨房通风不良相比通风杰出者，患肺癌危险添加了49%。2016年循证医学数据也标明，油烟添加了我国不吸烟妇女患肺癌的危险。

肾：怕肉

常常大鱼大肉，简单导致蛋白质摄入超支，长时间如此会添加肾脏负担，乃至使肾脏长时间处于“超负荷”状况。肾脏不好的患者，假如持续多吃肉，更会加剧对肾脏的损害。

肝：怕胖

脂肪肝与“节省基因”有关，一个人体重添加了3%～5%，就很有可能从原先没有脂肪肝变成患有脂肪肝。一般来说，肥壮的进程是先胖到肝，再胖到腰，最终是全体的体重超支，成为一个当之无愧的胖子。因而，显着的胖子生脂肪肝比较简单理解。

当然，临床上发现瘦人也有脂肪肝。这是因为胖不胖，不能单凭体重指数，还要看体脂比，假如肌肉少，脂肪多，还是有可能患脂肪肝。

肠：怕坐

研讨发现，喜爱久坐不动的男性，其结肠息肉复发的危险会增高。而任由这种良性肿瘤发展的结果是：可能会引起结肠癌。并且，已被确诊患有结肠直肠癌的患者，假如每天长时间坐着，逝世的危险就会添加；假如让身体坚持运动状况，生计期望就会添加。

胰：怕撑

若饮食不当，简单诱发胰腺炎发作。如暴饮暴食、过度饮酒，都简单对胰腺构成影响，引发急性胰腺炎。部分患者一发病就非常阴险，若抢救不及时，很简单导致逝世。

胰腺炎最常见症状就是上腹部剧烈痛苦、厌恶、呕吐，痛苦向腰背部放射。有了腹痛的患者，必定要到正规医院进行合理的确诊和治疗。

胆：怕甜

糖摄入过量，会加速胆固醇的堆集，构成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，而过多的胆固醇又会构成胆固醇结石。别的，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌添加，促进胆结石的发作。

皮肤：怕晒

很多白叟觉得，涂抹防晒霜是年青爱美女人的专利，其实，老年人更应该留意防晒。这是因为，老年人皮肤变薄，平常又不留意防护，在夏日很简单发作日晒伤，首要表现为日晒数小时后显露部位的弥漫性的红斑、水肿，严峻的呈现大疱，伴有瘙痒和烧灼痛。

应防止酷日曝晒，外出撑伞，戴宽边帽，穿长袖衣服，一般应防止在上午10时到下午2时光照激烈时外出。

膀胱：怕憋

常常憋尿更简单患膀胱炎。憋尿使膀胱长时间处于充盈状况，会使膀胱壁弹性减退，膀胱上的压力感受器变得愚钝，这就是常常憋尿会渐渐感觉没有尿意的原因。

并且，此时膀胱的缩短力现已下降，会导致排尿后膀胱内残存尿液增多，呈现尿潴留。排尿次数削减，代谢废物无法及时排出体外，简单引起膀胱炎，乃至膀胱癌。并且憋尿后膀胱内压力增高，细菌易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。【兔兔网】