症状一：不缺觉还总打哈欠

打哈欠所表示出的便次肾虚一样平常是肾阳虚证，这类人除哈欠连连、最正神怠倦力外，常男还经常伴随面色白而无华、人肾形寒肢冷、大信食少腹胀、便次大便溏泻、最正夜尿增多(或许小便清长)等症状，常男假如看看舌头，人肾还能发明舌质淡、大信舌苔白、便次口唇青紫等症状。最正

症状二：无缘无故地感到口咸

肾阴虚的常男人，除口咸外，人肾每每还伴随咽干口燥、大信头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，假如看一下舌头，还会发明舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除口咸外，每每还伴随满身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软有力、夜间尿频等症状，假如看一下舌头，还会发明舌质淡胖、舌边有齿印。

症状三：无故地呈现恐惧的感到

这里说的“恐”与日常平凡说的惊是有区其余。惊是事前自己不晓得，事出突但是遭到惊吓。恐便是俗称的恐惧，自己事前是晓得的，便是畏惧。由肾虚招致的善恐，一样平常会同时伴随头脑发空、忘记、腰膝酸软等症状，能够把这一特色作为断定的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴随伯仲心热、心烦失眠、遗精冷汗等症状，假如看看舌头，还会发明舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴随怕冷、四肢发凉、怠倦乏力等症状，假如看看舌头，还会发明舌质淡嫩、舌苔白。

症状四：畏寒，怕冷

若何断定是不是肾阳虚惹起的呢?肾阳虚惹起的畏寒，经常伴随精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。别的，须眉会有阳痿、早泄、滑精的成绩，男子会有白带清稀、宫寒不孕的成绩。

症状五：喷嚏一再，耐久不止

肾气虚惹起的打喷嚏，每每是喷嚏一再，耐久不止，同时伴随怠倦有力、腰膝酸软或痛苦悲伤、面色无华、怕冷、伯仲不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对付肾气虚惹起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气茂盛，卫气充分，身材抵抗外邪的才能加强。

有肾阴虚证的人，除喷嚏一再、日久不愈外，还伴随鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发明舌质红、舌苔少等征象。

有肾阳虚证的人，除喷嚏一再、日久不愈外，还伴随鼻塞、流清鼻涕不止(日夕时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，假如看看舌头，还会发明舌质淡、舌苔白等征象。

症状六：尿频+尿卵白高

一天小便几回最失常？康健的小便标准是：一天8次，每次300毫升阁下，总量不跨越3000毫升。假如不是饮水缘故原由形成的跨越8次，就叫做尿频。很多人认为老想尿，确定是肾虚。实在，大多数尿频都和肾有关。

小便次数多，但尿量少，有能够是膀胱和尿道的成绩;不仅次数多，并且尿量也很多，则有能够是外科代谢性疾病，好比糖尿病或多尿症。只要尿频并且尿惯例反省发明尿卵白也高的，才有能够是肾有成绩。

有些人小便次数多，是由于老感到有尿意。这时候能够自查一下：尿意很急，能够是膀胱适度运动症;尿意隐隐的，不太急，能够是感到神经过敏，或泌尿体系沾染惹起的膀胱慢性炎症。

症状七：面黑无光泽

有的人自己面色很好，然则起初面色愈来愈黑，这个就要留意了，那是你的肾气有点虚了。特别是女性，你如果几天不睡觉的话，顿时就会呈现黑眼圈。呈现黑眼圈便是肾虚的表示，以是人人万万不要老熬夜，熬夜是最毁伤身材的。

症状八：身上有腐臭味

人体的气息也能够反应肾虚。假如身材上近来感到到有一种非常的腐败的气息，坏了，这小我必定是肾虚了!由于腐的滋味属于肾的滋味，五嗅(臊、焦香、 腥、腐)里面的腐便是肾的滋味。尿毒病的病人身上便是臭的。假如身上产生腐败的滋味，阐明这小我肾病很重大。

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