正所谓：“酒之于世，健康建议礼天地，软化事鬼神。血管心脏”

自古以来，保护酒不单纯是专坑则伤致癌酒。

我国的国人肝又酒文化源远流长，酒与诗歌、健康建议酒与诗人总是软化有着不解之缘，而在当今社会，血管心脏喝酒也是保护众多的人的爱好，比如朋友聚会、专坑则伤致癌结婚宴请总是国人肝又少不了喝酒。

经过时代的健康建议不断发展，我国早已形成了一套独特的软化酒文化。

不过，血管心脏不同地区的酒文化也有所不同。

北方人喝酒比较豪爽、喜欢大口喝酒，而南方人更喜欢细细品尝，饮酒成了豪爽的代名词，更成了文人雅士激发灵感的开关。

因此，酒在人际关系上能够和而不同，因此成为一剂重要的催化剂。

即便少量喝酒，同样也会危害健康

有些人认为，少喝酒，尤其是喝点红酒对心脏有好处。

但事实上，这种说法在研究过程中就已经自相矛盾，比起完全不喝酒的人，少量喝酒的人患上冠心病、脑卒中等疾病的概率要高得多。

而至于红酒含有一些成分的确对心脏有好处，比如花青素、白藜芦醇、单宁等抗氧化剂，但这些物质却少得可怜，根本对健康起不了多大作用。

因此，喝点红酒，其致癌风险以及健康隐患同样没什么太大区别。毕竟再好的酒，酒精依然占据主要成分，对健康伤害并未减少。

酒精的伤害，到底有哪些？

第一，诱发脂肪肝、肝癌

酒精进入人体后需要通过肝脏代谢，当肝脏摄入过多酒精就会损伤肝脏进而诱发脂肪肝。

如果每天饮超过二两以上的白酒，那么出现脂肪肝的风险就会增加，毕竟酒精性脂肪肝多是长期饮酒造成的。

而脂肪肝本身可以逆转，但若不及时进行治疗，酒精性脂肪肝就会恶化为酒精性肝硬化，甚至是肝癌。

第二，导致肥胖

酒精中含有大量的热量，大量的热量进入身体后就会导致人体的脂肪堆积，从而让人体发胖。

而肥胖又容易引起一些其他的慢性疾病，像三高、心脑血管疾病、糖尿病等，同样对健康造成较大的影响。

第三，脑损伤

酒精对大脑具有刺激麻痹的作用，刚开始喝酒会引起大脑的兴奋感，但之后就会产生破坏性的影响，喝酒会让大脑中神经递质之间的信息传递减慢，大脑中的许多部位会因为酒精中的乙醇而造成损伤。

大脑神经递质的长期损伤会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，导致焦虑、抑郁、记忆力减退、癫痫发作等症状出现。

如果喝酒的人营养状况跟不上的话，会出现脑水肿，紧接着就会出现记忆丧失、混乱、产生幻觉、丧失肌肉调节能力之类的症状。

第四，引发癌症

国际癌症研究机构，早就将酒精列为致癌物质。

通过大范围的人群统计数据证实：酒精会增加口咽癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等癌症，饮酒次数数量越多，患癌风险也就越高。

当然，有些人会说：xxxx天天喝酒，也不见他们患癌？

事实上，本身癌症是多种因素共同引发的疾病，某些生活习惯以及饮食并不一定是决定性的。

具体到一个人，吃了会增加致癌风险的食物，并不意味着他立刻就一定会得癌，这样的调研，都是统计大量人群的数据，进而分泌酒精与癌症之间关系。

但值得肯定的是，比起不喝酒，常年喝酒的人患癌几率要高得多。

我国的酒文化源远流长，从古到今，酒一直被众多人所喜爱。

不论是谈业务，还是聚会，餐桌上总是少不了酒。甚至有人每天都喝酒、喜欢跟朋友比酒量……

但在这里还是不建议大家过量饮酒，更不建议大家因为各种原因而每天喝酒。

毕竟过量饮酒容易伤身，偶尔喝酒或者因为业务方面的事情适当地喝一些还好，但如果只是因为喜好肆无忌惮喝酒，就是对自己和家人的不负责。

因此，别因一时享乐，就拿自己的身体作为代价。

参考文献：

【1】酒精与癌症：美国临床肿瘤学会的声明.J Clin Oncol.2017年11月7日：JCO2017761155.

【2】Proportion andnumber of cancer cases and deaths attributable to potentially modifiable riskfactors in the United States. CA Cancer J Clin. 2017 Nov 21.