刮痧

刮痧是刮痧将粘着在血管壁的瘀血铲除到血管外，然后再经血液从头吸收入血管，拔罐通过全身的按摩循环，将刮出的种的正确废物从尿液排出。
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刮痧会加快血液循环，顺序对心脏是刮痧很好的锻炼，作为防病来用，拔罐安全有用。按摩如想补肾，种的正确就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，顺序就在中脘和足三里拔罐。刮痧

拔罐

拔罐可补可泄。拔罐补呢，按摩即是种的正确用罐数量要少，引气会集一处。顺序
通常在外面拔罐时老是满后背都被拔上，那主要是将气血引进膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这关于气血衰弱的人便大为晦气了。拔罐最棒的功用即是它的引血功用。

按摩

按摩一定要找准经络，穴道找禁绝慢慢来，离穴不离经就行。假如肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴道就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里，脾经痛就按阴陵泉……

许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会运用，只好置之不理。如今咱们就拿下来，擦一擦，预备派上用场。许多人害怕刮痧，觉得那是损害肌肤的一种疗法。

本来，这是一种误解，误解的原由即是你没有亲身感受过，仅仅凭着视觉的经历，就像西医对中医的误解相同，回绝实践的体会，只凭感观的成见。可当你真实刮过一次，且有必要找个懂刮痧窍门的人来操作，你其时就会接纳这种方法，并连呼爽快。

拿颈椎病这个极遍及但是很难治好的疾病来说，用刮痧法真是药到病除。当然还有许多疾病，如心血管疾病的防止和前期医治，假如能巧用刮痧法，将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!

至于什么时分刮痧，什么时分拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等等许多问题，常常会困惑着大家。这儿就较为具体地解说一下。

刮痧最好使的东西是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人觉得刮痧只合适热症、实症，这真是“千古奇冤”。本来，刮痧补虚去寒的作用更妙。或人伤风发高烧，这时有人说，刮刮痧，去去火。

所以就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了;本来是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应当说是祛寒了。说祛火呢也对，但不是你所了解的那种光热无寒的火。

刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。举个比如，有个兄弟的右手腕不知为什么一点劲儿都没有，乃至拿不起书包，手指还老是发麻。

到医院，医师说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了，也查不出个因素。所以来问我，我说：“手发麻说明气脉是通的，仅仅气至血未至。”手腕部短少气血，怎样能有力气呢?

但他本人并不是气血很弱的人，所以必有堵塞的当地。我所以在他的右臂上仔细查找，发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不行忍，现已形成了一个硬结。

他说，这当地两个月前踢球时曾摔伤过，其时没管它，疼了3天就不疼了，没想到变成了瘀滞。我在他的痛点及全部三焦经刮痧，当刮到挨近手腕的时分，手现已运动自若了。

假如你身体太弱，仍是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的。一定要明白，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当咱们用力刮也不出痧的时分，那即是体内的气血没顶到那里，就别再白费劲了。

有人说，出痧即是人为地形成了血管的损害，是毛细血管的决裂。本来，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血铲除到血管外，然后再经血液从头吸收入血管，通过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。

值得一提的是，将血管壁的瘀血铲除以坚持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的愿望，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩大血管的药或抗凝剂来坚持管道晓畅，从而来保证供血。

为了不确定的瘀血而使全部血管的血液都被抗凝，这注定要改动血液的正常成分，并人为地形成易出血表现，乃至形成血管壁失去弹性而变硬。这就好比是咱们家的白墙上有一个黑点，咱们只要用湿布一擦就掉了。

可咱们却找来了高压水枪，把全部房间都冲刷一遍，搞得是墙皮掉落、房屋损毁，真是得不偿失呀!咱们小小的刮痧板却能轻易地处理血管的瘀血，这但是国际医学难题，你不觉得这很美妙吗?

消除苍蝇，一只苍蝇拍就够了，那些洋枪大炮都派不上用场。你情愿为了消除屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可咱们在医院里却常常上演着这一幕而不知不觉，或百般无奈。