生活中，不仅不知道你是发胖否听说过“女生酒”、“小甜水”？癌种

不知从何时起，‘适合女生喝的网红酒’开始在社交平台上成为一种新的流行方式，在某书上更是饮品晒出各种各样“微醺晚安酒”、“失联小甜水”。今成

仅仅在2021年上半年，少年果酒在电商平台上销售额竟然足足增长了1626.2％。轻女

这些所谓的追捧“小甜水”不断打着“甜酒”、“微醺”、不仅“果酒”、发胖“低酒精度”等招牌，癌种逐渐营销成一种小资生活方式，网红吸引了那些原本不喝酒的饮品女性。

（天眼查数据显示：近4成低度酒相关企业成立于5年内）

虽说：何以解忧，今成唯有杜康。

如今形势并不太好，生活原本就很艰难，依靠喝点酒多多少少能够获得一些安慰，或许至少在酒精能“麻痹”一时，让紧绷的神经线不断放松下来。

但问题是，酒就是酒，即便多地的酒精度数，对身体伤害同样也存在。

所谓的微醺酒，实际上只是一场商业营销

据世卫组织国际癌症研究机构（IARC）：酒精早已被列为一级致癌物，每18个癌症就有1个是因为喝酒“喝”出来的。

然而，这些所谓的小甜水，什么甜酒、果酒以及小甜水等，吸引了不少年轻女性聚会必备，甚至一些商家还将酒精比喻为奶茶，像喝奶茶一样成为新的商业概念。

唯美的画风，绚丽的广告词，粉色、甜、果味，在这样包装下，酒似乎被脱去了以往的旧衣，逐渐慢慢成为一种像奶茶、饮料甚至是牛奶等，成为每日必备。

要想酒精达到安全剂量，不喝酒是最为安全的

由于酒精以及酒精饮料尚未有统一监管需求，酒类无需标注能量，但没说并不代表零卡，酒精的热量其实还蛮高的。

举个例子，一瓶50ml的百利甜，热量就达到153千卡，大约568ml的1品脱5度啤酒，热量更是达到239千卡。

即使每天只是喝一小口酒，也会影响到身体的健康。

酒精从口腔通过食管进入胃肠道，然后通过血液循环系统的过程，口腔、食道和胃肠道黏膜会受到刺激。

久而久之，就会发生一系列病变。而且即使只是微量的乙醇，也需要在肝脏当中代谢，否则就会加重肝脏的负担。

乙醇还会进入各个器官当中，使得各个器官的功能下降。所以每天只有零喝酒，才最安全且健康。

血液中不同乙醇浓度对身体有哪些危害？

一、0.05%乙醇中枢神经系统异常

血液当中的乙醇浓度只要达到0.05%，中枢神经就会受到相应的刺激，从而使人的神经系统兴奋性快速增强。

神经系统的正常功能发生相应的失调，比如会出现高度兴奋现象，此时就会使人产生一种欣快感和兴奋感。　　

二、0.05%乙醇导致血管异常痉挛

由于中枢神经功能会出现一些异常，导致体内的激素分泌也会发生改变。

血管在此时会快速扩张，整体的血流速度会加快，这也是很多人在喝完一口酒之后，身体感觉热乎乎的一个原因。

而且此时心脏的跳动速度开始加快，就会出现心悸常问题。

三、0.1%乙醇失去自制力

当血管当中的乙醇浓度达到0.1%的时候，神经功能已经出现了紊乱，出现无法自控行为的情况。比如开始说出一些自己的秘密，或出现随意大小便的行为。

四、0.1%乙醇严重刺激消化道

一旦酒精浓度达到0.1%，进入胃肠道当中的酒精浓度也会开始升高。胃部黏膜会受到剧烈刺激，使人的胃部出现非常明显的灼热感等不适。

而且乙醇会随着血循环快速进入消化道当中，比如肠道、肝脏、胰腺等部位，会使这些部位的负担快速加重。

五、0.2%~0.4%使人昏迷不醒

对于在喝酒时出现了酩酊大醉现象的人群来说，血液当中的乙醇含量只达到0.2%。此时的神经正常功能发生了严重紊乱，大脑已经不受控制。

而且此时患者的血管会被快速过度扩张，整体的血液流速非常快，心脏的耗血和耗氧量增加，导致心脏加快跳动速度。

从而使得大脑以及其他各个器官出现严重的缺血反应，发生猝死的概率非常高。

酒，从来都不是健康的东西

无论是像饮料一样的甜酒、果酒，还是被冠上“养护血管”头衔的红酒等，再精美的包装，再绚丽的广告、再动人的营销，都无法改变酒精的本质。

即便生活很苦，压力很大，偶尔喝点小酒其实也无妨。

但我们只是希望，你能够充分了解背后的真相，结合自身情况，在做出那个适合自己的选择。