【兔兔网】应特别注意胃部的保暖，避免腹部受凉，男士患有缓慢胃炎的养生易于人须特别当心腹部的保暖，适时添加衣服，情绪夜间睡眠时要盖好被褥，乐观以避免腹部着凉而引发或加剧胃病。北京保养

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其次，要调节饮食，养生易于能够多吃些滋阴润燥的情绪食物，避免燥邪伤害，乐观少吃辛辣，北京保养避免其腐蚀胃黏膜和溃疡面而加剧病况。男士有老胃病的养生易于人或许肠胃一向不太好的人应做到少食多餐，守时定量，情绪一起注意进食时细嚼慢咽，乐观以利于消化吸收，减轻胃肠担负。别的，秋季气候枯燥，简单导致便秘，应该多吃生果补充水分。

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一起，心理健康对肠胃也很重要。肠胃道疾病的发作与开展，与人的心情密切相关。因而，坚持精力愉快和心情稳定很重要，避免焦虑、惊骇、紧张、忧伤等不良心情的影响。

秋季是胃病的多发与复发时节，受到冷空气影响后胃酸排泄添加，胃肠发作痉挛性缩短，抵抗力和适应性随之下降。并且，秋季多数人心情易烦躁，加上过度劳累，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病而呈现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状，或许使本来的老胃病加剧，严重者还会引起胃出血等并发症。

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秋季也是急性肠胃炎发病率较高的时节。秋季生果蔬菜很多上市，一些人又有秋季进补的习气，饮食比较凌乱，如螃蟹、鱼、虾、苹果、梨、红枣、柿子等，很简单引发肠胃病。特别是老年人生理退化，肠胃的运动、吸收功用减退，抵抗力下降，更简单患急性肠胃炎等消化系统疾病。【兔兔网】