【兔兔网】最近看电视媒体报道，山东有位白叟名叫张同琴，养生今年已经115岁高龄，每天但身体健康，个苹果眼不花耳不聋，好处身体健康。北京
张同琴白叟一辈子没得过大病，没进过医院，每天只要几回小伤风，个苹果
据白叟所说，她没有什么特殊的北京摄生秘笈，就是养生素日里爱吃它-苹果
张同琴白叟的二儿子说，张同琴白叟最爱吃的每天水果就是苹果，年轻的个苹果时候每天一个，现在年纪大了，好处牙咬不动了就煮着吃。
俗话说，每天一苹果，医师远离我，苹果是我们最常见、也是最常吃的水果，那么，究竟每天吃苹果有什么优点呢？
1、抗癌
苹果中含有黄酮类物质，这是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管整理剂，并且是癌症的克星。
2、降血压
苹果含有丰厚的钾，高血压患者常吃苹果，可以促进身体排钠，起到降低血压的效果。
3、维护心脏
吃苹果可以协助溶解血管中导致心脏病的首恶血栓。一项欧洲的研讨显现，常吃苹果的人发作心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
4、进步免疫力
吃苹果有助于刺激抗体和白血球的发生，增强抗病才能。
5、美容养颜
苹果中的钙质以及维生素的含量十分的丰厚，这些物质在进入身体之后具有美容的成效，可以很好的推迟机体变老，坚持芳华美貌。
6、消除疲乏
苹果中含有很多的钾元素、糖分以及果胶等等，这些服用之后可以很好的消除身体的疲乏感。【兔兔网】
395人浏览
818人浏览
1103人浏览
1282人浏览
2220人浏览
1307人浏览
在这日新月异的快节奏时代，很多小伙伴还是喜欢慢下来进行慢阅读，毕竟能沉下心去阅读总归是一件好事，那么阅读app最新版有哪些2022十大热门排行榜是怎样的，喜欢阅读的小伙伴们先别急，小编这就为大家奉上年
孕前饮食减肥推荐App怀孕是每个女性人生中的一段特殊时期，饮食对于孕前准备来说非常重要。在准备怀孕之前，女性往往会想要减去一些多余的体重，以保持健康的身体状况。为了帮助准备怀孕的女性们更好地管理饮食并
为进一步加强森林火灾防控，提升应急处置能力，近日，我市林业部门组织开展了森林防灭火实战化消防安全演练活动，通过模拟森林火灾场景，检验各部门应急响应能力和扑救火灾的实战能力，有效增强了防灭火工作中的应急
3月18日午后，记者走进隋唐运河古镇庙会现场，人流如织、欢声笑语。中心广场舞台上，歌舞翩跹、戏曲悠扬、武术刚劲；非遗展区，手工艺品精致细腻，传统老字号产品承载着记忆与情怀。连续7天，隋唐运河古镇以一场
2024年12月14日，以“两重两新促发展·出海破局添动力”为主题，“2024第33届全国建材与家居行业年会暨中国建筑材料流通协会七届三次理事会扩大会议”在北京启幕。大会开篇，中国建筑材料流通协会会长
2025年3月18日，第55届中国家博会广州）以下简称“家博会”）在广州琶洲广交会展馆盛大启幕。深耕红木家具领域十余载的专业媒体品牌红木全程深度参与此次家博会，以媒体之力搭建行业交流平台，与参展商、设
