肝脏是按摩咱们身体主要的排毒器官之一，除了养生食疗妙方，个穴肝脏还能够经过穴道的位让按摩能够护肝，对于按摩养肝，洗洗人们必须要知道5大养肝要穴。按摩

肝脏排毒五大穴道

大敦穴
方位
大敦穴是个穴肝脏肝经的榜首个穴道，它在大脚趾内侧的位让趾甲缝周围。
成效
经常按摩，洗洗能够到达清肝明目之成效，按摩一起减轻烦躁心情，个穴肝脏可使咱们脑筋明晰，位让神清气爽。洗洗

太冲穴
方位
“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处，按摩在脚背上大脚趾与二脚趾结合的个穴肝脏地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头衔接的位让止境即是太冲穴，可谓人体榜首大体穴。
成效
经过按揉“太冲穴”，能够把人体郁结的气最大极限地排出。然后让咱们气血疏通，健康愉悦！

行间穴
方位
行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。
成效
怒火盛，会致使牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火现已从肝经进入到心经。
“行间穴”即是一个泻心火的穴道，多揉“行间穴”，就能够把心火从这儿散出去了。

足三里 
方位
足三里穴道于腿膝盖骨外侧下方洼陷往下约4指宽处。
成效
按摩足三里的效果与好处是推进消化，修正受损的消化体系功用、加快毒素排出、进步身体免疫力等。

三阴交
方位
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。
成效
民间有句俗语“常揉三阴交，终身不变老。”
三阴交是个智能调理穴道，按揉左右腿各15-20分钟，能够把体内的湿气、浊气、毒素都排出。

肝脏排毒的别的办法
吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物能够灵通肝气，起到极好的疏肝、解郁、减轻心情效果，归于协助肝脏排毒的食物。
中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

来北京按摩会所排毒
北京按摩会所的八大排毒体系课程是国内首创，运用科学中医养身膳食疗法，结合道家五行养身，将深藏于体内五脏六腑的毒素，轻松排出体外，协助您改动身体内环境，唤醒、修正您健康的细胞，让您由内而外的散发出自然健康之美。