怎样喝蜂蜜可以使其有利尿养肾的作用

蜂蜜的养分价值

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，蜂蜜镇静安息，可使进步机体抵抗力，利尿对促进婴幼儿的样喝养肾用生长发育有着积极作用。患有高血压的蜂蜜老人，每天早、可使晚各饮1杯蜂蜜水是利尿十分无益的，由于蜜中的样喝养肾用钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质均衡；慢性肝炎、蜂蜜肝功用不良患者常吃蜂蜜能改善肝功用；关于肺结核、可使胃肠道溃疡等慢性病患者，利尿蜂蜜是样喝养肾用良好的养分品，能加强体质。蜂蜜

那麼，蜂蜜水要怎样喝呢？

蜂蜜水的搭配办法

蜂蜜芹菜汁：新颖芹菜过量，洗净榨汁，添加过量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅佐医治作用。

蜂蜜番茄汁：番茄过量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能加强食欲，放慢消化进程，预防动脉粥样硬化，加强造血功用，并可坚持人体内酸碱均衡。

蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯过量，洗净榨汁，一杯汁液参加蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次，早晨空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功用正常有很好的协助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所惹起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比拟分明的抑制造用。

蜂蜜南瓜汁：新颖南瓜过量，洗净榨汁。一杯南瓜汁参加蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次，对心血管疾病、瘦削病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅佐医治作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅佐医治前列腺癌。

蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜过量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁参加蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可避免毛发零落及甲状腺机能亢进。

最初，蜂蜜要如何选购呢？

蜂蜜的复杂选购办法

看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地爲好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色爲佳；光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽艳丽，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来十分明澈透亮，普通呈浅黄色或深黄色。另外纯洁的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是由于蜂蜜中含有不同动物的花粉而形成的。所以说深色的蜂蜜养分要比浅色的蜂蜜养分丰厚，但深色的蜂蜜往往也含有比拟浓厚的气息，如荞麦蜜；浅色蜜普通气息幽香，如荔枝蜜、槐树蜜。

含杂质鉴别：可以用烧红的铁丝拔出蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，假如是纯蜜，铁丝拔出后，非常润滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉生长丝的，不时流，丝断会自动回缩且呈球状者爲下品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者爲佳品。

含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯粹蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙，参加小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属净化，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，阐明受重金属净化的水平也越重。

含淀粉鉴别：将大批蜂蜜放入杯中，加过量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，假如溶液变成蓝色或白色、紫色，阐明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其通明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻爲好，有颗粒感的则含糖。

口感鉴别：真蜂蜜苦涩可口，有细微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有甜蜜味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆嘹亮。

闻滋味鉴别：真蜂蜜有淡淡动物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。（兔兔网整理）