性功用的话题一般是很多男性兄弟很重视的论题，除了年龄要素以外，男人一些平时的经常生活习气也会影响男性性功用的水平，以下这些损伤性功用的坐沙习气你有没有？

北京按摩会所告诉你这些习气会夺走男子的“性福”

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软沙发

很多人歇息的时分喜爱坐在软沙发上，但假如坐的性福时刻过长，会对男性阴囊带严峻的男人损伤。这是经常由于正常的坐姿是以盆骨作为支撑点，一般状况下阴囊坐落两腿之间，坐沙可是性福假如坐在柔软的沙发上时，这个支撑点就会向下沉，男人双腿就不自觉地夹紧，经常两腿之间的坐沙令阴囊就会受压，阻碍血液活动。性福

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健身自行车

男性兄弟们去做健身时，健身单车是经常很多人的挑选，但踩的时分要注意，并不是踩越久越健康，由于踩车的时分会时不时地经常碰触到阴囊，长时间磕碰不仅简单令会阴部的神经受损、阴囊松软，还会令精囊和睾丸呈现胀大的景象，严峻者甚至会影响到血液循环，令阴茎血液供给缺乏，呈现勃起功用妨碍。

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重金属

重金属对人体的危害信任我们并不生疏，重金属对人体健康有严峻的影响，特别是铅、汞、镉等重金属对性功用影响最大。当身体摄入过量铅时分，会影响生殖激素排泄，影响精子子数量，呈现精子变形的状况，令男性不育；汞会令性欲减退以及呈现不举景象等疑问；镉会影响性激素排泄，一起对肝和肾形成危害。

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卷烟

“吸烟危害健康”这个宣传语我们都听过，卷烟不仅对肺部有损伤，对性欲相同有负面效果。卷烟中的有害物质会推进血管硬化，阻碍血液流通，阴茎的勃起需要充血，血管硬化对充血功用也会有影响，也许呈现不举状况。

北京男士养生会所教你“五招”推迟性功用减退

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坚持健身运动

经常参与运动训练的人，与甚少运动的人比较，40%的人更易呈现性兴奋，25%的人更易到达性高潮。运动也能增强心脏对性器官的供血才能，供血足够，勃起才能就强。

戒烟酒

长时间嗜烟酒的人，摄入的酒精和尼古丁等有害物质过多，会影响睾丸的生精功用，对勃起功用也会形成影响，简单呈现阳痿。

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防止乱用药物

不少药物都会对性功有影响，如有些降血压药、神经系统药物、利尿药等，因而在运用这类药物时一定要遵循医嘱服用，当令停药。

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坚持正常的性生活

坚持规则的性生活有助影响发生性激素排泄平衡，一起能改进部分血液循环，使性器官坚持弹性，然后推迟了性功用减退。

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减轻心思担负

假如呈现时间短的性功用妨碍，也不要过于焦虑，很多心思性的性功用妨碍并不是永久性的。在疲惫、严重、焦虑的状况下是有机会呈现暂时的性功用妨碍的，因而对偶然呈现的性功用妨碍要有准确的认识，不要有思想包袱。