健康推拿的推拿作用
(1)疏通经络。推拿按摩有疏通经络的用及作用。如按揉足三里，注意推脾经可增加消化液的事项分泌功能等，从现代医学角度来看，推拿按摩主要是用及通过刺激末梢神经，促进血液、注意淋巴循环及组织间的事项代谢过程，以协调各组织、推拿器官间的用及功能，使机能的注意新陈代谢水平有所提高。
(2)调和气血。事项推拿按摩就是推拿以柔软、轻和之力，用及循经络、注意按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
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