#甘肃山地马拉松事故21人遇难#

近日，甘肃一则突发的马拉明明噩耗引起了社会广泛的关注。

5月22日，松人失温在甘肃省白银市景泰县黄河石林举办的遇难百公里越野马拉松，由于遭遇极端天气，处于出现造成21人不幸遇难。大夏冻死

（赛事开跑时图片，甘肃图片来源新闻截图）

失温，马拉明明究竟是松人失温什么？

这起事故的关键，是遇难很多人都没怎么听过的词语---失温。

所谓的处于出现失温，顾名思义，大夏冻死就是甘肃人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，马拉明明产生一系列的松人失温寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，最终引发死亡。

而随着户外运动的兴起，意外事故也频繁发生，失温也被称为户外运动的头号杀手。

（新闻截图）

失温，并不需要在很冷的环境下发生

人体的核心温度是固定，表面温度会随着环境变化而产生波动，但核心温度必须要维持在37-37.5℃的稳定。

人体产生热了，就会出汗散热，但一旦人体冷了，产热和保持热度就有限，需要外界的被动衣物和住所来帮忙抵御低温。

通常而言，若人体处在冷环境下，又缺乏衣物和住所的庇护，人体核心温度就维持不了，从而产生失温。

但事实上，有时候失温并不需要在很冷环境下出现，比如风力越大、环境湿度越高等，也会容易引发失温。

就像这次事故，当突发恶劣天气，再加上马拉松跑步时出的汗，身体接触到冷风冷水，就会引发热量对流和传导散热。

大量热量就会从皮肤和肺部损失，核心温度也就难以保持在标准范围之内。

人一旦体温过低，会带来哪些影响？

人是一种恒温动物，不管外界的温度怎么样变化，我们都需要保持在一个恒定的温度值范围之内，这也是机体各项功能正常发挥的重要前提。

当体温过低的时候，就会使机体产生严重损害，就像发烧使我们的身体受到伤害一样。

1.免疫力低下

相关研究显示，当人类的体温下降1℃的时候，我们的机体代谢率就会下降12%左右，免疫力也会随之而下降30%。

如果体温持续下降的话，就会引发免疫功能出现问题。这样一来身体就会处于一种亚健康的状态，我们的各个器官都会受到损伤。

2.内分泌失调

体温的降低会导致机体的代谢功能下降，由此而容易造成内分泌失调的问题。

对于女性群体来说，其体内的雌激素分泌水平下降，会给其卵巢和子宫带来负面影响。通常情况下会表现出月经紊乱、经血变黑等各种问题，同时还会引发身材走样和皮肤斑点的症状。

3.损害肝肾

对于男性群体来说，当体温过低的时候其精力就会持续下降，因为体内的阳气供给不足而主线表现出畏惧寒冷的症状。

如果平时就抽烟喝酒的话，体温降低会使其肝肾功能受到严重的损害，进而影响其性能力的发挥。

长期处于低体温状态之下，男性的精子数量和质量都会有所下降，进而导致不育问题的出现。

4.加重心血管的负担

体温过低的时候，还会使心脏和血管的负担过重，进而阻碍血液的顺利流通。

我们四肢末端如果不能得到血液的营养供给，就会出现供血不足的问题，由此而产生血管异常收缩和僵硬抽筋等诸多表现。

当这些表现频繁出现的时候，心血管问题也会找上门来，特别是对于一些上了年纪的人来说，更容易给其身体健康造成不可挽回的损失。

酒后，为何更容易引发失温？

作为严重的急性伤害事件，我们更需要做好预防工作，比如不宜长时间处在寒冷环境中，确保穿着足够温暖，以及淋湿衣服必须更换。

但有时候，多穿衣服并不是绝对的，有时候在特定环境下，遭遇失温的风险会更大，比如喝酒。

你会说：喝酒难道不是可以御寒吗？

事实上，由于人体一旦醉酒，会容易错判外界环境，进一步失温致死。

而饮酒本身会扩张周围的血管，让热量更不容易保存在身体内，因此醉酒后失温死亡也是目前失温死亡的最重要原因。

此次事件的背后，依然存在很多人为过错

这起事故可以说是国内越野马拉松最大事故，尽管当地通报称，事件死因是天气突发而引发公共安全事件，但主办发也并不能说没有责任或者失误。

（新闻截图）

为何这次马拉松部分路是新路线，主办发难道没有事先多次预估和实验吗？

为何这次保障方面，没有提供任何补给？为何没有将御寒保暖的冲锋衣并没有被列入比赛必带的强制装备呢？

这些问题，都请主办方给公众一个合理的解释。