泡脚，泡脚是养生宜泡这些年来，非常火爆的适合一项摄生运动，并且我们对此也有很多不同的人类人意见。由于中国早就有“热水泡泡脚，泡脚胜似吃补药”的养生宜泡说法。并且也道出了泡脚对身体的适合好处。
其实，人类人针对热水泡脚到底是泡脚摄生还是慢性自杀，主要是养生宜泡看个别而言，如果你的适合体质与身体疾病不适合于泡脚，那就等于不利于健康，人类人使病况加剧。泡脚反之，养生宜泡则有利于身体健康。适合也就是说除了掌握好泡脚的要领，至于是否有利，是因人而异的。
适合于泡脚的人，用了它，是有利于身体健康的，比如老寒腿、关节炎、手脚冰凉的虚寒体质的，血虚体质的等等。由于脚底穴道比较多，也属于末梢神经，当血液供给不足或是血流量慢，就会导致部分温度下降，血液瘀滞，当泡脚后，部分温度增加，就会导致动脉血管扩张，特别是皮肤血管，所以就有了活血化瘀的说法。

泡脚，不是适合于任何人，对于不适合的，那就会使病况加剧。只有适合它的，才能够充分发挥其效果。

那哪些人和疾病不适合于泡脚呢？
1、内热火旺，心肾不交导致的烦躁不安、失眠、出汗之人，是不适合于热水泡脚的，如果再晚上泡脚睡觉，则会起到反效果。
2、糖尿病足患者，糖尿病下肢血管神经病变兼并神经病变者，对水温、痛觉的感知反馈能力下降，在不断加水的过程当中，会呈现烫坏，别的，如果是缺血性糖尿病足，当部分温度增高时，会增加安排耗氧量，加剧出血。
3、静脉曲张、静脉血栓患者，热水泡脚对静脉曲张和静脉血栓是百害无一利。这是由于热水泡脚时，下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢，这样可引起皮肤充血。
总之，热水泡脚有利有弊，最主要的是要针对自己，用对了是摄生，用错了那就加剧病况。