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孟祥凯孟祥凯，汉族，2010年生，就读于四川省雅安中学。在军人家庭的熏陶下，他养成了迎难而上的优秀品质，心怀远大志向，不仅热爱学习、成绩斐然，还乐观自信、品德高尚，同时爱好广泛、才艺出众，在成长的道路

在冬天寒气通于肾，而黑色食材最能入肾养气反抗寒冷，因而「食黑为补」便是冬天摄生食疗的窍门。食黑，即食黑色的食物。中医以为，黑色对应于冬天，对应于肾。在冬天，要注意多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、

我们在日常生活中总是听说女性需要进补，其实男性也是同样需要进补的，但是专家建议男性的进补还是要根据自己的身体情况来选择的。【忙碌男人】莲子芡实粥养心安神。工作忙碌应酬的男人经常会精神疲惫，容易造成精神

累是现代人的一个通病，一天下来往往简略感觉浑身没劲、没精打采、爱打打盹、胃口不振、失眠多梦……总之就一个字，累！那么，咱们能够经过一些什么小方法来缓解一些呢？腰腿疼：试试做操和倒走上班族久坐最易

尚朝阳调研茶产业和茶旅融合发展工作时强调 着力打造信阳城市旅游新名片发布时间：2018-09-08 08:47 来源:豫都网 我要投稿[摘要]3月23日，市长尚朝阳带领市直相关单位负责人深入浉河区、南

吃三样1吃紫菜紫菜能够促进甲状腺素的分泌，而甲状腺素能够促进氧化，添加身体的产热能力，提高人体的代谢速度，增强血液循环。所以在冬季多吃含碘的食物，能够添加人体的抗寒能力。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、